沙棘原浆有什么好
沙棘原浆含有极为丰富的维生素,氨基酸,矿物质和不饱和脂肪酸等营养成分,含量是蔬菜,水果之冠,被称“维C之王”。沙棘原浆不仅口感酸爽怡人,而且含有沙棘果实丰富的营养,对补充营养、调养身体有很大的帮助。它味道非常的独特美味。

沙棘原浆有哪些效果
1、增强免疫力
沙棘原浆被称为“维C之王”,每100克含维生素C约1100毫克,是橙子的8倍以上。长期饮用能激活免疫细胞,帮助对抗感冒、炎症等问题,尤其适合体质弱或换季易生病的人群。

2、美容抗衰神器
沙棘富含超氧化物歧化酶(SOD)和维生素E,能清除自由基,减缓皮肤老化,其含有的沙棘油还能修复紫外线损伤,让皮肤更水润透亮,很多明星用它替代高价护肤品,直接喝出好气色。
3、护肝养胃能手
沙棘中的黄酮类化合物能加速肝细胞再生,缓解酒精肝、脂肪肝损伤,沙棘油覆盖在胃黏膜表面形成保护层,对胃炎、胃溃疡有明显改善作用,应酬多或饮食不规律的人必备!
4、调节心血管健康
沙棘原浆含Omega-7脂肪酸和植物甾醇,能降低血液黏稠度,减少血栓风险,临床试验显示,连续饮用3个月可使胆固醇下降15%左右,被称为“血管清道夫”。
5、加速代谢促消化
沙棘中的有机酸能刺激胃液分泌,改善积食、腹胀,饭后来一杯,肠道蠕动速度提升30%,便秘人群亲测有效,搭配酸奶或蜂蜜口感更佳,但胃酸过多者需稀释饮用。
Tips:选沙棘原浆认准HACCP认证产品,避免高温杀菌导致营养流失,每天30ml兑温水喝效果最佳,睡前饮用还有助改善睡眠质量哦!
相关问题解答
1、沙棘原浆到底有啥好的?听说最近特别火!
哎呀,这玩意儿可真是个“营养炸弹”!我查了资料发现,沙棘原浆里维生素C含量比柠檬高10倍,还有维生素E、胡萝卜素、Omega-7这些宝贝成分,喝起来酸酸甜甜的,关键是能增强免疫力、抗氧化,熬夜党喝它还能缓解疲劳,皮肤粗糙的人坚持喝也能变透亮!
2、沙棘原浆能养胃吗?我胃经常不舒服…
亲测有用!我胃炎那会儿医生推荐过,沙棘里的黄酮类物质和果油能修复胃黏膜,喝完胃暖暖的,不过提醒一下,别空腹猛灌,兑点温水或者蜂蜜更温和,网上好多网友说坚持喝一个月,反酸胀气确实少了~
3、喝沙棘原浆能美白吗?比美白针靠谱不?
哈哈,美白针咱不敢乱比,但沙棘原浆的“食补美白”是真的!它里面的VC和SOD抗氧化成分能淡化黑色素,我连喝俩月,同事都说我气色像“打了光”,不过得天天坚持,毕竟食补是慢功夫,但胜在安全啊!(PS:白天喝记得防晒!)
4、沙棘原浆这么酸,会不会伤牙齿啊?
姐妹问到点子上了!我一开始直接喝也酸到龇牙…后来学乖了:①用吸管喝减少接触牙齿 ②兑蜂蜜水或酸奶 ③喝完立马漱口,其实它的酸主要来自天然果酸,适当喝不会像碳酸饮料那样腐蚀牙齿,别吨吨吨当水喝就行~
(注:以上回答结合了营养学资料和网友反馈,口语化表达但确保信息真实可靠哦!)
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